本当の原因知っていますか?メニエール病が悪化する真実とは

メニエール病 めまい

どうも!管理人のリキです!

メニエール病という病名を知っている方は
恐らく少ないと思います。

メニエール病になった方は誰にも相談
できず孤独に治療に専念していたり
周りは共感しづらく、どうすればいいか
困惑している方もいるでしょう・・・

私の友人がメニエール病になったと
いうことを知ったのは1年後でした。

「何で早く言わなかったんだよ?」

と聞くと

「どうせ言っても意味ないだろ?」

と悲しそうに言っていました。

そう言われて私はとてもショックだった
ので勉強をしました。

今ではうまくその友達とも付き合えて
いるのでその経験を生かして悪化の
原因を話していきたいと思います(^^)

スポンサーリンク





 

メニエール病の原因は生活が関係していた?

1、メニエール病の悪化の原因は?

メニエール病は30歳前から
50代前半の男性がが一番
発症率が多いと言われています。

原因はいまだに不明とされているのですが
過度のストレスや強いプレッシャー
感じることにより発症しやすいそうです。

メニエール病は内耳が関係して
いますがストレスと内耳は密接な
関係がありストレスを受けやすいんです。

ですので悪化させないようにするため
にはストレスをいかに感じないで生活を
するかが非常に重要なんです。

 

2、メニエール病が悪化しやすいタイプ

メニエール病が悪化しやすい人は
決まって完璧主義者の方が多いです。

しかもメニエール病になりやすいのも
完璧主義者の方です。

「何で完璧主義者の人に多いの?」

なぜかと言うと完璧主義者の思考は

 
  • 常に一番でなくてはならない
  • 常に全力で頑張る
  • カンペキを求めるため周りの行動が気になる
という感じでいかにもストレスが
溜まりそうな感じですよね(^^;)

でも完璧主義者の方からしたらこれが
当然なので何も気になりません。

しかしこれが知らない間にストレスが
溜まる原因になっているのです。

無自覚なので怖いですよね・・

スポンサーリンク




 

3、、発作の予防対策

メニエール病の発作をなるべく
出さないようにするには生活から
気を付ける必要があります。

 
  • カラダに疲労を残さない
  • 質の高い睡眠
  • ストレスを溜めないようにする
などが必要になります。

他にも治療法はありますが薬物治療や
心理的な治療ですのでそこはプロの方に
お任せして気にしないようにしましょう。

生活面で気を付けるためにすること。

それはいつもより手を抜いて
適当に生活をすることです。

「えっ?どういうこと?」

と思いますよね(笑

どういう事かというとストレスを溜めないよう
何も気にせず気楽に生活するという事です。

ぐうたらすれば良いという訳ではありません。

これは結構効果があるそうで友人も
いかにストレスを溜めないで生活を
するかいろいろ試していました。

ですのであなたなりのストレスを溜めない
生活を心がけてみて下さいね(^^)

 

周りに相談することも大事

一人で抱え込むと知らない間にストレスを
溜めこんでしまうことが多々あります。

ですのであなたが一番信頼できる相手に
病気のことや不満をぶちまけましょう!

信頼できる相手ならばあなたのことを
全て受け入れてくれるはずですし
親身になって考えてくれるはずです(^^)

「友達に言うのはちょっと・・・」

という方は家族でも良いので誰かに
話すことが大事なんです。

周りに話すのは難しいかもしれない
ですが頑張りましょうね(^^)

スポンサーリンク




【必見!】メニエール病の薬の種類と副作用まとめ!

偏った生活は厳禁!メニエール病の治療は食事も大事な理由

メニエール病の薬は何?メチコバールが効かない理由とは?


コメントお待ちしております!

・これは違うんじゃないか?
・○○はどういう意味かいまいちわからなかった・・・
・他にこういう事が知りたい!
・これは共感できたなー

など何でも良いので気になる事がありましたら
気軽にコメントしてくださいね(^^)

コメントは一番下になります。

          

コメントを残す

サブコンテンツ

このページの先頭へ